アスタキサンチンの効果と効能

アスタキサンチンってご存知でしょうか?
よく鮭などに含まれている美容健康成分なのですが、これの効果や効能って知っていますか?
こちらで気になるその効果や効能について調べてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

アスタキサンチンはカロテノイドと言われる天然の色素の一種です。

カロテノイドの種類は大変多く600種類以上が知られています。
カロテノイドは緑黄色野菜の色が代表的で、赤や黄色,オレンジ色をしています。
カロテノイドはアスタキサンチンの他、リコピンやルティン,βカロテン,ゼアキサンチンなどがあります。

アスタキサンチンはサケやイクラ,エビ,かになどの赤~橙色の色素です。
ヘマトコッカス藻という藻類からアスタキサンチンを抽出することが可能になったためサプリメントや化粧水,クリーム,美容液などの化粧品にもアスタキサンチンが配合されるようになりました。

アスタキサンチンはカロテノイドの中でも抗酸化力が強く、特に紫外線に当たったときや細胞内のミトコンドリアでエネルギーを生成するときに発生してしまう活性酸素「一重項酸素」の消去に効果を発揮します。
アスタキサンチンの抗酸化力は強力でビタミンEの1,000倍、βカロテンの100倍もの抗酸化力を発揮するという実験結果もあるほどです。

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